日巢 DayNest平凡的一天，也能写：轻松开始的日记问题
用具体的小问题记录日常，补上心情的情境，再安排每周回看，不把写日记变成打分或任务。
好的日记问题帮助你注意真实发生的小事，而不是写出一页完美文章。可以先回答一个问题：今天什么让我记住了、什么让我意外、或者以后还想保留什么。一两句话就足够，照片和心情只在有帮助时添加，不需要规定字数。
先描述看到什么，再判断这一天
试着问：“今天有没有注意到平常忽略的小事？”可能是房间里的光、一次交谈，或午餐的味道。先写具体细节，不急着把整天归为好或坏。日后回来阅读时，清楚的画面比笼统结论更容易认出。
也可以问：“今天想留下哪个小片段？”或者“有什么改变了原来的安排？”实在想不出特别的事，就平实地记录一段日常。普通记录同样有价值，不必每次都总结道理、强迫感恩或写成完整故事。
给心情一点情境，而不只贴标签
想记录心情时，可以问：“出现这种感觉的时候，周围正在发生什么？”地点、同行者或时间的几个字，可能比单独的情绪标签更能帮助未来的自己理解。当下不确定，也可以直接写“我还没想清楚”。
面对一张照片，可以问：“这张图没有拍出来的是什么？”写下声音、对话，或按下快门的原因。日巢当前版本可以组合正文、心情、日期和最多九张照片。这些问题是写作建议，不是医疗建议、诊断或治疗。
每周回看，不必给自己评分
选一个方便的时间，从时间线或日历打开几条记录。问问：“有什么事情反复出现？”或“重新看到哪个片段让我高兴？”标签只有在方便找记录时才需要保持一致，不必把每周回顾变成效率报告或心情分数。
把习惯保持在能融入生活的大小。日巢当前个人版本 不限记录条数，但保存需要 iCloud、网络和可用空间。当前没有 AI 总结和高级会员回顾；直接读读自己的文字，也可以完成一次有意义的回看。
个人记录免费且不限条数。需要登录 iCloud、联网并有足够的 iCloud 容量。
当前 MVP 暂未提供 AI 总结、PDF 相册、共享空间与会员购买。